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¿Sabes que las preocupaciones son como los tomates? Ya sé, no te los puedes comer; pero sí puedes hacer que crezcan; basta con que les prestes atención. Si tus preocupaciones son tan grandes que te agobian casi todos los días, este libro puede ayudarte.

Qué puedo hacer cuando me preocupo demasiado ayuda a los niños y a sus familiares a comprender las técnicas cognitivo - conductuales más usuales en los tratamientos contra la ansiedad. Las metáforas y las ilustraciones hacen que los conceptos y las estrategias se comprendan fácilmente. Los ejercicios de escritura y dibujo de las niñas y niños les permiten adquirir nuevas habilidades para reducir los niveles de ansiedad. Este libro es pues un completo recurso interactivo para formar, motivar y reforzar a aquellos que muestran preocupaciones agobiantes.

Qué puedo hacer cuando me preocupo demasiado.

19,76 €Precio
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